塑造完美身形是我们的追求专注健身领域的优化大师
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**阶段【肌体修复】
1、肌体修复阶段的特点与评估依据
2、肌体修复项目提供的训练内容有
态重塑
动康复
瑜伽理疗
力量重建、
本体觉知
产后修复等
3、肌体修复阶段达成目标：(给客户带来的好处及价值)
纠正不良体态
正确使用身体、
并重建自体力量、
避免运动损伤
缓解劳损、增生、炎症、病变等症状和疼痛
**质量
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